Когда напряжение копилось неделями
Для тех, кто вымотан накопленным напряжением последних недель, а не одним тяжёлым днём. Ритуалы для тела, головы и шеи, тёплая вода и тишина, в которой можно наконец ничего не решать.
Что это на самом деле
Отдельной процедуры под названием антистресс в Истове нет, и мы не хотим обещать больше, чем можем дать. Вместо этого у нас спокойные спа-ритуалы, которые решают ту же задачу: снимают телесное напряжение, дают нервной системе паузу и помогают выдохнуть после тяжёлого периода.
Мастер расспрашивает о вашем состоянии перед началом и подбирает программу под запрос: кому-то нужна работа с шеей и плечами, кому-то расслабляющий массаж тела, кому-то мягкий уход за кожей головы.
Разговор до начала
Мастер спрашивает, где копится напряжение и что беспокоит, и подбирает интенсивность под это.
Работа с шеей
Шейно-воротниковая зона входит почти во все ритуалы: у большинства гостей напряжение оседает именно там.
Время без спешки
От 75 до 150 минут. Ничего активного сразу после планировать не стоит, вечер лучше оставить медленным.
Тишина, в которой не нужно ничего решать
Программы, которые чаще всего выбирают
Честно о границах
Мы не медицинский центр и не ставим диагнозов. Спа-ритуалы снимают накопленное напряжение в теле и дают нервной системе передышку, но это уход и поддержка, а не лечение тревожных состояний или выгорания.
Если состояние держится месяцами и мешает жить, разумнее сначала обратиться к психологу или врачу. Спа в этом случае хорошо работает рядом с такой поддержкой, но не вместо неё.
Частые вопросы
Что входит в антистресс-программу в Истове?
Отдельной процедуры с названием антистресс у нас нет. Вместо неё спокойные спа-ритуалы, которые решают ту же задачу: массаж тела, головы и шейно-воротниковой зоны, тёплая вода, тишина без спешки. Мастер подбирает конкретную программу под ваше состояние.
Сколько стоит антистресс-программа?
Стоимость зависит от выбранного ритуала и начинается от 6800 рублей. Точную цену под ваш запрос подскажет администратор при записи.
Это лечит стресс или тревожность?
Нет, мы не медицинский центр и не ставим диагнозы. Спа-ритуалы снимают накопленное телесное напряжение и дают нервной системе паузу, но при выраженной тревожности или выгорании это дополнение к работе со специалистом, а не замена ей.
Как понять, что мне нужен именно расслабляющий формат?
Если беспокоит не конкретная боль, а общая перегрузка, усталость и невозможность расслабиться самостоятельно, подойдёт расслабляющий формат. Подробнее мы разобрали разницу в статье про расслабляющий массаж.
Как записаться на антистресс-программу?
Через форму на сайте, по телефону +7 (901) 320-10-50 или в Telegram @Istova_spa. Администратор поможет подобрать ритуал под ваше состояние.
Записаться на ритуал
Истова на Васильевском острове, ул. Беринга, 23 к. 2, десять минут пешком от метро Приморская. Администратор поможет выбрать программу под ваше состояние.