Откуда берётся жирность на второй день
Волосы на голове окружены сальными железами, которые постоянно вырабатывают кожное сало. Это нормально и нужно: сало защищает кожу и волос от пересыхания. Проблема начинается, когда сала образуется больше, чем нужно организму, и оно быстро покрывает корни тонким слоем. Из-за этого волосы теряют объём и выглядят немытыми уже на второй день, а иногда и к вечеру первого.
Скорость работы сальных желёз задают гормоны, тип кожи и генетика. Изменить это разовым уходом нельзя. Зато можно повлиять на то, как быстро сало накапливается на видимой поверхности и как оно себя ведёт: остаётся почти незаметным или быстро утяжеляет волосы у самых корней.
Часто мыть или редко: что показало исследование
Вокруг частоты мытья годами живёт миф: если мыть голову часто, кожа привыкает к этому и в ответ начинает вырабатывать ещё больше сала, поэтому лучше приучать её к редкому мытью. На практике эта идея не подтвердилась.
Контролируемое исследование 2021 года сравнило людей, которые мыли голову реже двух раз в неделю, с теми, кто перешёл на ежедневное мытьё в течение нескольких недель. По объективным и субъективным показателям кожи головы и волос выигрывало более частое мытьё: режим в пять-шесть раз в неделю показал лучший результат, чем редкое мытьё, а вреда от такой частоты исследователи не нашли. Опасения, что кожу можно приучить к повышенной жирности именно через частое мытьё, авторы работы прямо назвали необоснованными.
Получается, если волосы жирнеют на второй день, дело обычно не в том, что вы моете их слишком часто. Дело в том, что сало у корней накапливается быстрее, чем хотелось бы, и решать это стоит через качество ухода: как часто мыть, чем мыть и что делать у самих корней.
Пять привычек, которые ускоряют жирность у корней
Несколько привычек чаще всего усиливают жирность у корней, и большинство из них легко заметить в своём дне.
Горячая вода. Она смывает сало быстрее, но раздражает кожу головы и подстёгивает железы работать активнее. Тёплой воды для мытья достаточно, а ополаскивание прохладной водой в конце помогает коже успокоиться.
Кондиционер и маска у самых корней. Эти средства созданы для длины и кончиков. У корней они утяжеляют волосы и добавляют собственный жир к тому, что уже выработала кожа за день.
Редкая стирка расчёски и смена наволочки. На щетине и ткани скапливаются сало, пыль и остатки укладочных средств, и при следующем касании головы всё это возвращается обратно на кожу.
Частые прикосновения руками. На подушечках пальцев есть своё кожное сало, и каждое движение поправить причёску добавляет его к тому, что уже накопилось у корней.
Сухой шампунь вместо мытья. Он на время маскирует жирность, впитывая сало с поверхности, но не убирает его источник. Если полагаться только на него днями подряд, кожа копит сало быстрее, чем вы успеваете его снимать.
Когда это уже не только про уход
Иногда жирность кожи головы сопровождается зудом, покраснением, желтоватыми чешуйками или стойкой перхотью, которая не проходит после смены шампуня. В таких случаях к избытку сала часто добавляется грибок рода Malassezia, который питается кожным салом и поддерживает воспаление. Это состояние называют себорейным дерматитом, и с ним разумно идти к дерматологу или трихологу: спа-уход снимает симптомы и облегчает состояние, но саму причину не лечит.
Если же жирность это просто особенность кожи головы без зуда и воспаления, работать с ней можно через регулярное и достаточно глубокое очищение.
Что даёт глубокое очищение кожи головы
Обычный шампунь хорошо смывает сало с поверхности волос, но не всегда справляется с тем, что скопилось у самых корней и в порах кожи головы. Для этой задачи существует более глубокое очищение: пилинг или скраб кожи головы, который снимает налёт, остатки укладочных средств и избыток сала у самого основания волоса. О том, как часто стоит делать такое очищение и кому оно не подойдёт, мы отдельно рассказали в статье о пилинге кожи головы.
Уход за кожей головы в Истове
В Истове на Васильевском острове забота о коже головы устроена как часть спа-ритуала: мастер оценивает её состояние, подбирает уход под тип кожи и сочетает мягкое глубокое очищение с расслабляющим массажем. К концу сеанса легче чувствуют себя и волосы, и голова в целом.
Подробнее о том, как устроен такой формат ухода, можно почитать в статье о том, что такое head spa. Записаться на ритуал можно на сайте или по телефону, а администратор поможет выбрать программу под ваш тип кожи головы.
